[護具介紹]Troy Lee design進駐本店!

[護具介紹]目前市面上我看過最舒服的護具，Troy Lee design進駐本店!不只適合off road，也很適合所有剛上卡踏的初學者，初期上卡難免會摔1~2次，本店備有試用護膝，讓您外借體驗，減輕摔車的心理壓力。

經過我們實測，公路車騎乘也沒問題哦!!最重要的是，它和一般你去家x福、迪x龍買的不一樣，這是真的專為劇烈運動而設計的專業護具，讓您不用在運動的途中，因為穿戴的不舒適，而反覆調整護具，這樣子反而會造成其他危險喔!

我們也有進小朋友的哦!適合快速直排輪和土坡車競速用!

Troy Lee design 5400/5500/5450/5500 正式進註雲林SPECIALIZED 西螺店請洽05-5877786。

http://www.moredirt.co.uk/reviews/Review-Troy-Lee-Designs-5400-Knee-Pads/3963/

[全新上市]跑步、自行車、游泳 專用心跳碼錶Garmin Forerunner 910XT電子型錄

建議售價：$12990元(含稅)，點選圖片可放大檢示。

等了快一年，終於上來了，等待是值得的，而且，這次上市還是全新中文機，之前有朋友從國外帶回來的英文機，問過公司了，如果出錯他們無法保固。反正這顆，一顆抵三顆，愛運動的您，買一顆可以用4~5年，很划算哦!

本店接受國旅卡及台塑員工福利券哦!

[單車活動]我們又要出去玩了!!!!之 5/26-27(六、日) 墾丁單車大亂鬥-之你想怎麼騎

上週因天氣因素而延期的273公里單車的單車之旅，這是單車路線圖(我知道有點硬，但我們會儘力)。

建議大家帶著SMART PHONE把地圖放在手機裡，我們也比較好找到彼此。
預計本週四5/24晚上飛輪課後pm8:30分開始做路線簡報
請於本週五5/25之前記得把行裡、單車、物資集中來野爵客
第一天行程：
本周六5/26早上 273km的勇士們將於早上4:30出發，我們會在溫暖的被窩裡幫他們送行，我們大家6點於野爵客集合出發-預計在義竹車站野餐-布袋吃海產-安平吃豆花-岡山羊肉-南州糖廠吃冰-林邊生態教育(看地層下陷吃烤小鳥)-枋寮藝術村-枋山吃芒果-車城綠豆蒜
第二天行程：
早上去墾丁海邊騎車-約10點左右-一邊玩一邊把第一天的行程倒著吃回去~~~O~YA!

在較大的地圖上查看[單車活動]墾丁單車大亂鬥-之你想怎麼玩


您可以選擇您和您的愛人、家人想要走的路線，這是我們目前的規劃行程
(簡易PDF版)
(簡易EXCEL版)

我們預計於早上6:00於西螺出發，歡迎您們加入我們或是與我們來個美麗的不期而遇。

[MTB台灣之光]16歲小將，店長的偶像!教學影片分享!

[賀!]Specialized西螺店成為Garmin精品通路

感謝各位支持， 雲林縣因為大家的支持，可以和台北、台中、高雄一起成為一線城市，買Garmin，來西螺找我們就對了。我們可以幫您找到最適合您的機種，教您如何使用所有小功能，最…最…重要的就是我們有心肺功能分析與訓練課程安排，讓您與歐美愛好運動的人同步，得到最專業的服務。 台灣購買Garmin精品通路經銷點與維修服務站 http://www.garmin.com.tw/wheretobuy/cycle/

How to fit a road bike?

看一下，經過了所謂專業的fitting，人的姿式還是怪怪的，所以不要太相信公式，要多多和車友、車店討論，然後再和自已的身體對話。如果還能加上室內飛輪RPM的課程，這樣子應該就可以比較不用擔心了。

歡慶父親節G5飛輪車活動開跑囉~

BH慶祝父親節，限時特惠，優惠價28800元，把握時間囉~

http://www.i-bh.com.tw/products/products_detail.php?cID=22&uID=1&Key=93&M=0

[單車安全]為什麼摔成這樣子呢?

有三個可能：
一、騎的太慢。
二、身體太前面。
三、突然按前煞車。
你覺得是哪一個?

[飛輪教室]咱的網在地公民報導

在網路上看到有關於野爵客和車友單車飛輪教室的報導。
看到真是開心，希望能有更多人可以了解，我們的用心!!
http://www.newtaiwanese.org.tw/workshop/index.php?pl=444
也謝謝大家的支持。

[飛輪教室]體重管理計畫

各位會員，我們除了盡情流汗之外，別忘了我們最大的目標 提升心肺功能和體重控制。
所以在大家今天運動完成後，我會請美麗老闆娘幫各位量一下體重的，
我們會在下次課程中，適時提醒想要控制體重的人，他的運動量和姿式是否正確。

[活動預告]本月第二次RPM單車飛輪教室，訂於5月26日星期二

大家最期待的，陳教官每月一次的單車飛輪教室, 已順利完成啦!由於名額有限，已經額滿為止，

由於還有許多會員，因場地關係，無法全數到場，我已和陳教官討論，再另開一班，如果大家還是很有興趣，歡迎來報名參加，本次歡迎也大家介紹朋友一起來參與，但基於使用者付費的原則，將酌收場地清潔及器材使用...等費用。

非會員 需收費200元
會員 需自費100元

[飛輪教室]20090512車友單車舒活館RPM飛輪教室

本次飛輪教室活動照片!!超HIGH的，第一次有種起雞皮疙瘩的感覺，不知道的人以為我們都瘋了，怎麼在室內喊口號和鬼叫!尤其是塗哥和郭哥!這是實是太銷魂了!附上本次活動照片網址，各位可自行前往觀賞。
http://picasaweb.google.com.tw/maniac.sport/20090512RPM#

[飛輪教室]來自踩踏及旋轉之間所傳來感動 A touching moment of cycling

可能是我太容易感動了，每次上飛輪教室的課，看到每個朋友盡情的流汗，心中真是百感交集，其實每次我都會不自覺的問自已，「飛輪課」這種事情怎麼有可能發生雲林縣，

有時候我覺得可能是全台灣最瘋狂的車店老闆，但是更神奇的是還有一群更瘋狂的車友，讓我覺得除了感謝，還有感恩大家的支持。

一開始就覺得可能不會有很多人，但是現在看著車友自動自發七點就來報到，不管有沒有人，自已就騎起飛輪了，這種文化和習慣，是在都會區找也找不到的。

現在大家的騎乘心態和姿式，都有一點進步，我的夢想應該不遠了。下一步我會慢慢証明給大家看，一種我理想中的自行車文化應該不遠了!

歡迎邀請外國人來參加我們的課程!我會秀出最大的誠意，讓他知道原來台灣也有這種文化，保証不會漏氣!

I am happy to invite you guys from overseas, please join us and enjoy the ride.
We are the first cycling club / spinning classroom, which is adapted very well in multi cultures and languages. If you are interested in cycling, please contact Bolton cell number:0912-339537
Our RPM courses are allowed us to train people with lots of fun and more professional and efficient way.
For more information please email my at bolton.lin@wildduke.com

PS: Our bicycle mechanic can speak English too.
The first spinning class + bicycle shop in Taiwan. http://wildduke.com

[飛輪教室]選出你的成名曲

各好會員好，

其於實驗性質，我想請各位回覆我您們最拿手的成名曲。
你們也知道，大概有1-9首，自已想想你們的成名曲比較適合在哪一首播出呢??

如果可以的話，也幫我找一下下載點，或試聽區，我來連起來看看，是不是適合飛輪教室的課程。

這一定很好玩，等您們的回覆哦!! 葫蘆藤上

[討論]有興趣加入飛輪課的朋友請進!!

因為，最近人數慢慢增加，有時候大家來的時間和需求不一樣，所以如果您有在看我們的布落格，
我想也是該開個專屬於女性朋友的課程了，但我需要您的寶貴意見，
當然我是不會忘了大部份男仕的需求，

請大家多多利用本文，回應有關於我自課程要改進的地方，
我們一定為竭誠為您服務，我們是雲林縣第一家開課飛輪教室，
維持顧客100%的滿意度是我們的目標!

[飛輪教室]]3月5日 RPM 飛輪教室照片

<編圖/攝影 葫蘆藤>

  更多照片請按我.......

當天晚上，雖然來了一場大雨，打斷我的思絮，但心裡有種莫名的感動。
真是天祐台灣，這場即時雨，不知道讓多少靠天吃飯的西螺農民，終於可以安心睡覺了。

還有一群為了健康，愛自已、愛自然的好朋友在此相聚，一起揮汗運動，而且是在雲林縣西螺鎮，讓我有一種錯覺，彷彿又回到了以前在台中工作的日子，白天專心工作，下班熱愛運動，也謝謝陳教官專程來此授課，讓本店增色不少。