[飛輪教室]體重管理計畫

各位會員，我們除了盡情流汗之外，別忘了我們最大的目標 提升心肺功能和體重控制。
所以在大家今天運動完成後，我會請美麗老闆娘幫各位量一下體重的，
我們會在下次課程中，適時提醒想要控制體重的人，他的運動量和姿式是否正確。