【新聞稿】日月潭春節好康特惠活動

各位先進朋友大家好，
 
春節龍來日月潭，好康訊息如附件，請大家協助宣傳。
 
祝大家龍年身體健康如意~~
 
 
 
交通部觀光局日月潭國家風景區管理處新聞稿
發布日期：10１年1月１9日
新聞聯絡人：九族文化村企劃部經理黃瑞奇0937-208848
清境旅行社 陳煜峰 0931-673348
交通部觀光局日月潭國家風景區管理處 施技正宗泓 0963-072817
           
日月潭好行套票春節更好康
日月潭九族櫻花祭１月30日緊接上場
一、日月潭好行套票春節好康
日月潭好行套票迎龍年新春推出新優惠措施，為了讓遊客更方便購買日月潭好行套票，自即日起於7-ELEVEN ibon便利生活站可以直接購買日月潭水陸空好行套票330元、660元及全行套票600元等3種兌換券，另春節期間持日月潭好行各種套票享「水社-向山」免費來回接駁，另在日月潭水陸空聯合售票處購買330元好行套票者，再加贈義式冰淇淋一球；春節過後接續「2012日月潭九族櫻花祭」將從1月底正式精彩上場。
101年起，您可以更方便的買到日月潭好行套票，7-ELEVEN ibon便利生活站上架商品增為330元、660元及600元3種，購得之兌換券可於南投客運台中干城站、台中高鐵站兌換，另外好行套票船票則可直接在日月潭水陸空聯合售票處或指定船家兌換（詳請參閱後附說明）。另持ibon存根聯至星巴克全台門市，點購兩杯口味相同、容量、冰熱皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。
除此之外，春節期間(農曆初一23日至初六28日)凡到日月潭水陸交通聯合服務站購買330元好行套票，旅客可憑套票上條碼貼紙，在日月潭水社碼頭甜月亮手作義式冰淇淋免費兌換義式冰淇淋一球，每日限量300份，送完為止。
春節期間(農曆初一23日至初七29日)年假期間持日月潭好行六種套票至日月潭，享南投客運「水社-向山」段免費來回接駁。另為配合春節期間旅客疏運，「台灣好行-日月潭線」景點接駁公車於21日至29日年假期間行駛假日班次（每日30班），並依交通狀況機動加班，日管處張振乾處長表示：「更優惠的春節套票及好行服務就是要鼓勵民眾春節多搭乘大眾運輸暢玩日月潭。」
（一）日月潭好行套票購票詳情洽清境旅行社049-2983589、日月潭水陸空聯合售票處049-2856428或上日月潭國家風景區管理處網站查詢。
（二）甜月亮手作義式冰淇淋兌換處：南投縣魚池鄉名勝街3號B2(水社碼頭旁)  電話：049-2855381 #6115
（三）日月潭船票兌換處：
日月潭挪亞方舟船隊：日月潭水社村義勇街61號  電話：049-2850435
日月潭湛岸船隊：南投縣魚池鄉水社村中興路80號 電話：049-2856625
日月潭碼頭船隊：日月潭水社村名勝街11號  電話：049-2855656
二、日月潭九族櫻花祭
緊接春節假期後，日月潭九族櫻花祭九族文化村與日月潭纜車主辦，今年以櫻花˙海賊˙薰衣草為主題的2012日月潭九族櫻花祭將從1月30日開始進行到4月1日為期二個月，期間區分為：首部曲˙二月台灣第一夜櫻1.30--2.29，和二部曲˙三月紫戀薰衣草3.1--4.1二個階段。
九族文化村的櫻花以重瓣山櫻花為大宗，所以花期都集中在二月份，因此二月的開放時間也延長到晚上八點，並增售夜櫻午後票，三月份開放時間恢復正常，但是仍有門票優惠，且九族文化村門票歡樂特價都還有再送日月潭纜車搭乘。

櫻花祭特價優惠自2012/1/30~4/1九族門票優惠只要580元，2月份午後賞夜櫻特惠只要450元，一次花費但可多重享受，，今年過年比往年早，春節或許到處都是人，但是聰明的遊客，會挑選在過年後、櫻花開之後出遊，避開人潮，不僅可充裕的搭纜車、賞櫻花，還可慢慢觀賞航海王活動展區，且1/30過年後，｢櫻花初綻、門票又便宜｣基於這兩大理由，將是最佳的聰明遊玩時機，錯過可惜！詳情可上九族官方網站http://www.nine.com.tw/2012sakurafestival/或電049-2895361洽詢

Re: 【2011環台日誌】第九天1/1(日) 墾丁-滿州 62.4 km(★★)

我們的背影，總是在這些照片中，謝謝各位的努力。

社團法人中華基督教救助協會 <postmaster@ccra.org.tw> 於 2012年1月3日下午2:31 寫道：

09         17,967,011      2012/1/2   環台日誌  第九天  1 / 1 (日)    墾丁─滿州 62.4 km（★★） 環台微電影 新年祈願  彩虹應許 途經：屏東縣 （滿州鄉） 雲上總會有太陽 天還未亮，1919環台車隊已經從悠活單車旅館出發，前往墾丁核三廠大門，預備舉行墾丁陪騎。天氣有點陰霾，雲層很厚，今天想要看到新年第一道曙光的，恐怕會大失所望。但那又何妨？雲上總會有太陽，雲層遲早也會散去。唯願所有急難家庭所遭遇的，都只是一時的陰霾，讓雲上太陽早早露出燦爛的笑臉。 在墾丁辦陪騎是一項新嘗試，雖然救助協會平常接觸動員的人，也許不容易這麼早來到墾丁，但也讓我們開始接觸以前沒有接觸的人。即使參加陪騎的只有200多人，但上帝似乎聽見了我們的祈禱，出發前，天空竟然出現兩道彩！這是應許，也是激勵！而且在在薄薄涼意中，環南灣一周的騎乘非常愜意，每個陪騎的車友全都有獎，更使得陪騎更像嘉年華。 國境之南風飛沙 今天1919環台車隊的里程只有62.4公里，比較像是攻頂前的預備日。大家都放鬆心情，享受墾丁的南洋風情。騎過青蛙石、帆船石、沙島，抵達鵝鑾鼻，真是美不勝收。 車隊騎過鵝鑾鼻，特地再騎到「最南點」（國境之南），這樣等到最後一天騎回最北的富貴角時，就真的是「環台」了。 從鵝鑾鼻到風飛沙，路既陡，逆風又大，真是艱難，但美景也盡在眼前。不少急難家庭的遭遇也是如此吧？雖然艱難，但當有人陪他們走過這段路時，那也將是人生極為難得的經歷。 「成」、「應」、「心」、「展」 在今天的騎乘或休息時，大家還在分享昨天晚上跨年聚會所選的年度代表字。陳柏志牧師是桃園迦南長老會的青年牧師，他的外型也的確有一股青少年的特質。「我選的2012年代表字是『成』。我希望2012年生命可以更『成熟』；事奉可以更有『成果』；我將要去開拓教會可以『成功』；而這些都需要上帝來『成全』。」 戴志行是礁溪「心曠神怡」教會的傳道人，很特別的是他自己也經營一家溫泉度假旅館，環台車隊抵達礁溪時，就要去住宿在他所經營的「心曠神怡」大飯店。他所選定的代表字是「應」，他分享說：「2012年，我期待上帝所給我的『應許』都能實現，也期待我可以完全正確地『回應』上帝。」 謝光哲是救世傳播協會天韻詩班的團長。「去年我參加1919環台車隊兩天，今年參加了四天，感覺越騎越好了，卻要離隊了。四天好快就過去了，明年我希望可以騎全程。」光哲也分享他所選的代表字：「我選的代表自是『心』，我希望2012年，每天都將我的心獻給上帝，每天都用心地過，也可以天天心意更新。」 潘韻慎也是救世傳播協會的音響工程師。他說：「我的代表字是『展』，期待2012年我的生命、工作都可以擴展。」 環台車隊騎過滿洲，電影「海角七號」的場景「阿嘉的家」門外已經沒有遊客造訪了。「茂伯」不久前剛剛過世，生命如花，又如朝露。然而田間鄉道旁的波斯菊依舊美麗；成群麻雀依舊充滿生氣地在田間橫衝直撞。許多急難家庭、弱勢群體雖然在艱難中，但只要有人願意伸出援手，愛就能使台灣這塊土地充滿「成」、「應」、「心」、「展」。願台灣美麗燦爛、充滿生機。

[野爵背包客-一群熟悉的人，一條陌生的路]2012你想不想和我一起去背著背包去環島?

野爵客 2012年度企劃，籌畫兩年熱血推出，如果成行，我們將成立一個事業部，協助外國人、台灣人用最便宜的方式環島。讓西螺附近對單車有熱情的年青人不用外出工作，也可以和世界搭上線。

時間：預計出發時間大年初三連續5-10天。

對像：家庭式親子環島、大學單車社員、熱血單單族(單眼、單車)

想法：我們去跟全台灣的教會及廟宇聯絡，掛單捐款隨緣借宿，風雨無阻，各自有各自的路線，但又可以每天在同一個住宿點相遇，陪養親子關係、體驗異地背包客的獨立生活。

獎勵目標：選出費用最省的一組人/平均每人，我們贊助他們一套人身部品(限一人份：含安全帽、頭巾、袖套、腿套、手套、車衣、車褲、車襪、小帽)

方式：互相照應，每人犧牲半天幫忙開車，但不是尾隨著，而是先出發去定點，在那裡慢活等大家的到達(或經過)，必要時提供救援，到了隔天早上，再由另一組人幫忙開汽車，如果有什麼緊急事情，也比較有個照應。

名額：預計約10人或是5個家庭，就可以輪完一個半島，後半段就直接坐火車回斗六、斗南，下次再找時間接著後半島。

工作分擔：
A)攝影人員+後製：幫忙記錄，他需要跑來跑去，晚上要轉檔上傳，但也有騎到車。
B)開車人員：一台載人、一台載車和行裡(每天需要共兩人)
C)企劃人員：安排住宿及路線，與事先匯款或購票…等事宜。
D)你我都是網站志工：建議大家每天上傳一篇遊記(約30~50字左右)，讓我們的環島經驗更有紀念價值。
E)參加人員：每天至少上傳3張照片到指定網站，分享今天的風景與好心情+每天至少要上傳一個小抱怨，讓大家幫您秀秀。
F)會計人員：費用統一分擔。
G)導航小天使：在路上隨時Call-in到我們的總聯絡窗口，她(他)可以幫您找出最近(佳)的解決方案。
H)翻釋人員：將大家有用的資料翻譯成為英文，並做為JPG檔放在網路上。

裝備：
1)單車+後貨架(或背包)
2)相機+Notebook(或智慧型手機)
3)地圖(或GPS衛星導航)
4)手機(單車店、車站、教會、廟宇資料)
5)指南針
6)風衣、雨衣、車衣、內衣、厚大衣
7)車褲、短褲、內褲、長褲
8)盥洗用具

想到再加上去，歡迎各界建議，也歡迎各大企業贊助我們禮物，我們將幫您在我們的網站上秀廣告。
禮物內容，只要是我們環島用的到的，我們都歡迎，如果是$$$$我們也很樂意接受。
預計費用約3000~5000元/每人每半島費用(理想…不知道會不會超支)，如果有多的餘額沒有花完，我們就捐給在路上幫助我們的教會或廟宇。

如有任何建議，請與野爵客-柏呈聯絡 0912-339537 bolton.lin@wildduke.com，或直接在下面留言，我們會馬上回覆。

殺癌的方法：讓身體熱起來或讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多睡覺。

讓體內蠢蠢欲動的癌細胞多睡覺 戴博士和幾位癌研究學者發現，癌細胞在活躍一段時間後會進入「休眠」，休眠期時段後又再度活躍，興風作浪。 參加一場小型國際研討會，其中有一位目前在美國癌症中心的 戴 博士以 "Is Cancer Curable?" (癌症是否能治癒?)為題，分享了他對癌細胞生長動力學的研究結果。 癌症最令人害怕的就是 metastasis（轉移）。 原生癌並不會讓病人死亡，而一旦癌細胞轉移，在其它組織器官內興風作浪就讓病人逐漸（或快速）的走向死亡。但，為什麼有些癌細胞已轉移的病人卻未繼續惡化? 日本曾解剖研究幾十位無病痛往生的 90-103歲老人，發現他們每一位體內都有不少癌細胞。但，為什麼他們的癌細胞沒有造成身體的病痛? 「休眠期」越長，病人能存活的時間就越長，甚至不發生令人害怕的「轉移」。 現在醫學界積極的在研究拖延癌細胞「休眠期」的方法，包括利用藥物和飲食。「預防細胞癌化」提到幾種天然物，可藉由控制癌細胞內訊息傳導 ( signal transduction ) 的路徑進入「休眠期」，請大家多吃含有這些有效成份的食物，讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。 1.咖哩      （抗癌成份是 .....「薑黃素」） 2.辣椒      （抗癌成份是 .....「辣椒素」） 3.薑        （抗癌成份是 .....「薑油」） 4.綠茶      （抗癌成份是 .....「兒茶素」） 5.大豆      （抗癌成! 份是 .....「異黃酮」） 6.蕃茄      （抗癌成份是 .....「茄紅素」） 7.葡萄      （抗癌成份是 .....「白黎蘆醇」） 8.大蒜      （抗癌成份是 .....「硫化物」） 9.高麗菜    （抗癌成份是 .....「indole」） 10.花椰菜   （抗癌成份是 .....「硫化物」）   癌細胞怕熱 日本石原結實醫師寫的書，常提及「癌細胞怕熱」的觀念，蠻有意思，記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。   石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大因素，就是現代人普遍體溫低下，人體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之當體溫達39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 高溫可治好癌症     19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是罹癌病人，分別得肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。換句話說，西洋醫學也已明白癌! 細胞很怕高溫。 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外，也是溫度比較低的器官。 癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可說與血液循環不佳有密切關係。東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以身體為了燃燒並排出體內廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒反應。就某層面說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 一旦身體冰冷，血液循環變差，體內細胞代謝也變差，體溫每下降1度，代謝就減少約12％，免疫力也降低30％。通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。 現代人體溫低下的原因     人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人不像從前的人常走路，也沒有以前人勤快，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。夏天多數人會躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（別再相信任何啥款生機飲食了） 高體溫的方法  不只癌，同時要預防罹患生活習慣病（高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等）一定要設法提高體溫，其方法如下： 運動－     肌肉約佔全身體重的45％，是人體最大器官，只要運動，肌肉所產出的熱量就愈大，甚至達體溫的一半。體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內廢物和血液中多餘養分被燃燒，甚至轉換成汗水和尿液，以及透過吐氣排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 泡澡－     日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。採全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。此外，流體靜力平衡（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，去除水腫和冰冷現象。 食用溫熱食物－     石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶…等。讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。生薑最大的功效就是溫熱身體，寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，能發揮更大效果，使身體熱起來。 中藥古籍記載著「生薑能去百邪」，16世紀英國爆發黑死病大流行，至少1/3倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，當時英王亨利八世，因此大力提倡吃生薑，英國坊間到處可見的薑餅，就是留下來的深刻影響。 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。  看了 石原 醫師的書，才知發燒正是自體提升免疫力的機制，更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內癌細胞給熱斃了！     自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 白湯排毒法 一天五杯熱水，完全排毒!  日本藝能界流行一種"白湯"排毒法!這種療法源自於印度,藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!由於實行起來非常簡單，每個人都做得到. 先說說喝熱水具備哪些效果吧: 1.促進新陳代謝 熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎肝臟等器官的活動!維持擔任排毒重責大任器官的活性,讓血液更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,促進新陳代謝! 2.調整味覺 開始喝熱水,會感覺到溫水的甜味!慢慢的對於食物的味道越來越敏銳!稍微吃點就有吃了東西的實感,進而避免暴飲暴食! 3.排出毒素 熱水溫暖內臟器官,促進消化,讓囤積體內的毒素排出體外!除有利尿作用之外,體內水分的調節,更能夠改善便秘!此外也能加速排汗,達到良好的排毒效果! 4.賦予滿腹實足感 比起來,喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝,因此更能夠獲得滿腹感!在吃飯的時候搭配食物一起喝,更能夠增加飽足感! 5.幫助消化 經常暴飲暴食會影響消化,並讓無法消化的食物囤積在體內!熱水可刺激胃的蠕動,幫消化,並助囤積的老廢質順勢排出! 6.沉澱心情 除了身體機能的調整外,喝熱水也具有精神層面排毒的功效!慢慢的喝熱水,緩衝一下忙碌的心情,消除壓力,讓你神清氣爽! 據(Aayurveda)的說法,影響身體與精神健康的元素可以從風,火,水三元素來看!頭痛,肩頸酸痛,失眠,肌膚粗糙,便秘等都是因為火的元素失調，追究原因就是身體"太冷"!夏天經常吹冷氣,吃冰,內外夾攻,這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑! 雖然喝熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!在喝法上還是有些講究的: 1.早上起床喝一杯熱水 早上起床喝一馬克杯的熱水,水溫在不要燙口,能夠順順喝下的溫度最好!能夠溫熱內臟器官,溶解體內的老廢物質,加速排出!讓一天有個神清氣爽的開始! 2.一天喝1.2~1.5公升的熱水 任何東西過量都不好!雖然喝熱水沒有副作用,但是以為這樣而狂飲的話,反而會造成多餘的水分在體內囤積,新陳代謝惡化,成為寒冷體質,進而容易肥胖!一天1.2~ 1.5公升的量最適中! 3.一次一點點慢慢喝,不要牛飲 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,最好是每次半杯小口小口慢慢喝!1~2個小時喝一杯左右的量!不要燙口的熱,溫熱就可以了! 4.入浴後水分補給 洗澡後,喝杯溫水(和體溫差不多的溫),補充流失的水分!這時候由泡澡溫熱的身體,最好避免喝冰東西,讓身體冷卻! 經過實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝,讓身體輕鬆舒暢,改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果! 這種不花錢的健康排毒法,還不趕快試試?! （以上是轉載的好文章）